Η κίνηση στη ζωή μας μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου και το MEGA κάλεσε καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και δασκάλα pilates στην κάμερα της εκπομπής «Κοινωνία Ώρα MEGA» για να δείξει πέντε απλές ασκήσεις που βοηθούν στην απώλεια κιλών.
Συγκεκριμένα, η ίδια ξεκίνησε αναφέροντας πως «μπορεί πολλοί να πήραν κιλά τις ημέρες των εορτών αλλά θα ακολουθήσουν μερικές εύκολες ασκήσεις για να τα χάσουμε γρήγορα».
Τότε στο πλατό μπαίνει ο κ. Κώστας, ο οποίος εργάζεται στην εκπομπή και παριστάνει το «μοντέλο» της δασκάλας κάνοντας τις ασκήσεις με χιουμοριστικό τρόπο.
Δείτε το βίντεο:
