Το γάλα αποτελεί αποδεδειγμένα εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης και φυσικά, μέσο πρόσληψης ακόμα περισσότερων θρεπτικών συστατικών! Τι γίνεται; Επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτουν…
Είναι αλήθεια! Το γάλα αποτελεί μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης! Πριν λίγα χρόνια, μια επιστημονική έρευνα συνέκρινε τα αποτελέσματα μιας ποικιλίας ποτών – . αποβουτυρωμένο γάλα, πλήρες γάλα, κόκα κόλα, κόκα κόλα διαίτης, ζεστό τσάι, παγωμένο τσάι, καφέ, μπύρα, χυμό πορτοκαλιού, ανθρακούχο νερό και ενεργειακό ποτό—σε σχέση με τα υγρά και σε σύγκριση με το νερό.
